योग, संस्कार और स्वास्थ्य का संदेश: अशोका पब्लिक स्कूल में योग दिवस का आयोजन
कवर्धा खबर योद्धा।। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अशोका पब्लिक स्कूल,कवर्धा में उत्साह एवं गरिमामय वातावरण में भव्य योग दिवस कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का उद्देश्य विद्यार्थियों में भारतीय संस्कृति,अनुशासन,आध्यात्मिकता तथा स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूकता विकसित करना था।
कार्यक्रम का शुभारंभ माँ सरस्वती के समक्ष दीप प्रज्ज्वलन एवं सरस्वती वंदना के साथ हुआ। इसके पश्चात विद्यालय द्वारा एक नए प्रार्थना नवाचार के रूप में प्रत्येक शनिवार को सभागार में सामूहिक हनुमान चालीसा पाठ की परंपरा का शुभारंभ किया गया,जिससे पूरा वातावरण भक्ति और सकारात्मक ऊर्जा से भर गया।
इस अवसर पर कवर्धा से पधारे सनातन संस्कार समिति के योग गुरु राजकुमार वर्मा,ओंकार सिंह राजपूत,रविशंकर राजपूत एवं खोमेश सिंह राजपूत का विद्यालय परिवार द्वारा पुष्पगुच्छ भेंट कर स्वागत किया गया।
विद्यालय के संचालक श्री पवन देवांगन ने विद्यार्थियों को योग के इतिहास,महत्व एवं उससे जुड़े रोचक तथ्यों की जानकारी देते हुए कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं,बल्कि शरीर,मन और आत्मा को जोड़ने वाली एक वैज्ञानिक एवं आध्यात्मिक प्रक्रिया है। उन्होंने बताया कि योग की उत्पत्ति भारत की प्राचीन सभ्यता में हुई तथा भगवान शिव को “आदि योगी” अर्थात प्रथम योग गुरु माना जाता है।
उन्होंने विद्यार्थियों को बताया कि आज विश्वभर में योग को स्वस्थ और संतुलित जीवन के प्रभावी माध्यम के रूप में अपनाया जा रहा है। नियमित योगाभ्यास तनाव कम करने,एकाग्रता बढ़ाने,मानसिक शांति प्रदान करने तथा शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में सहायक होता है।
विद्यालय की संचालिका श्रीमती सारिका देवांगन ने कहा कि शिक्षा तभी सार्थक होती है,जब उसके साथ संस्कार,अनुशासन और स्वस्थ जीवनशैली का समावेश हो। उन्होंने विद्यार्थियों को सकारात्मक सोच अपनाने और जीवन में संतुलन बनाए रखने के लिए प्रेरित किया।
योग गुरुओं के मार्गदर्शन में विद्यार्थियों ने सूर्य नमस्कार,उत्तानपादासन,सेतुबंधासन सहित विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया। साथ ही अनुलोम-विलोम और कपालभाति जैसे प्राणायाम तथा ध्यान (मेडिटेशन) का अभ्यास भी कराया गया,जिससे पूरा सभागार शांति और सकारात्मक ऊर्जा से परिपूर्ण दिखाई दिया।
कार्यक्रम के अंत में उप-प्राचार्य श्री लोकनाथ देवांगन ने आभार प्रदर्शन करते हुए कहा कि स्वस्थ शरीर,शांत मन और सकारात्मक विचार ही जीवन की वास्तविक संपत्ति हैं।
इस अवसर पर विद्यालय के प्राचार्य श्री सोहनलाल नापित,विद्यालय एडमिन श्री सागर नामदेव सहित समस्त शिक्षकगण एवं छात्र-छात्राएँ उपस्थित रहे। “योग केवल कुछ मिनटों का अभ्यास नहीं,बल्कि जीवन को बेहतर बनाने की एक सतत यात्रा है” — इसी प्रेरणादायी संदेश एवं राजकीय गीत के साथ कार्यक्रम का समापन हुआ। उक्त समस्त जानकारी विद्यालय मीडिया प्रभारी पीजीटी हिन्दी श्री अशोक कुमार इनवाती द्वारा दी गई ।
